Bildungshaus St. Hippolyt
Eybnerstraße 5, 3100 St. Pölten
Dauer: 10 bis 17 Uhr
Wann: 09.05.2026
Was erwartet die Teilnehmer*innen
- Glück und Wohlbefinden verstehen:
Grundlagen aus der Glücksforschung und der Positiven Psychologie - Eigene Ressourcen aktivieren:
Erkennen und nutzen von persönlichen Kraftquellen - PERMA-Modell kennenlernen:
Anwendung der fünf Wohlfühl-Faktoren - Resilienz stärken: Strategien für mehr
innere Widerstandskraft und den Umgang mit
emotionalen Belastungen
Der Workshop ist eine Kombination von Wissens-
Impulsen, Reflexionen, Gruppen-Übungen und
praktischen Einzel-Übungen für den Alltag.
Referentin: Margot Maaß, MA
In ihrer Arbeit als Vortragende, Glücks- und Resilienztrainerin kombiniert sie das Wissen der Positiven Psychologie mit den Erkenntnissen der modernen Hirn- und Resilienzforschung.
Neugierig geworden ->
ausführliche Informationen finden Sie auf www.margotmaass.at
