Tue deinem Leib Gutes, …

“… , damit Deine Seele Lust hat in ihm zu wohnen.”

Leibübungen auf eutonischer Grundlage

 

mit Sr. Annemarie Gamsjäger

Samstag, 16. November 2013

 

10.00 – 17.00 Uhr – im Bildungshaus St. Hippolyt

 

Eutonie leitet sich aus dem Griechischen, von Eu-Tonus ab und bedeutet Wohlspannung. Es bezeichnet den Zustand größtmöglichster Ausgeglichenheit, den ein Mensch erreichen kann und in dem er mit sich und seiner Umwelt leben sollte.

Viele Menschen sind chronisch verspannt. Es kommt zu Fehlhaltungen und Einschränkung der Vitalität.

Eutonie kann unseren Tonus wieder schwingungsfähig machen. Dies ermöglicht eine größere Beweglichkeit und Erlebnisfähigkeit, Spontanität und künstlerische Ausdrucksfähigkeit entwickeln sich.