Freude am Sehen

mit Dr. Brigitte Riss

01. Oktober 2011
10.00 – 17.00 Uhr, Mödling- “Alte Tischlerei”

 

Sehen heißt Lebendigkeit, Schönheit, Fantasie, Wahrnehmung, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Energie, Klarheit ….

 

Sowie Geist und Körper eng miteinander verknüpft sind, ist das Sehen mit dem Fühlen und Denken verbunden. Über die Augen nimmt unser Gehirn einen Großteil der Umwelterfahrung auf. Für ein strapaziertes Gehirn ist die beste Schutzbarriere die Leistung des Organs zu reduzieren, das den Großteil der Belastung übermittelt.

Diese Schutzbarriere können wir wieder abbauen, wenn wir versuchen die Faktoren, die uns den übermäßigen Stress verursachen zu verringern, aber auch indem wir dem belasteten Organ erhöhte Zuwendung zukommen lassen. Gutes Sehen ist für uns alle wichtig. Wir sind durch gezieltes Training imstande unsere Sehkraft zu erhalten, zu verbessern und auch zu erweitern.

 

Lernen sie in entspannter Atmosphäre Übungen kennen, die dazu dienen, die Fähigkeit ihrer Augen

  •     sich frei zu entspannt zu bewegen
  •     auf unterschiedliche Entfernungen einzustellen
  •     mit Leichtigkeit zwischen zentralem und peripherem Sehen zu wechseln – und
  •     bei Stresseinwirkung und Überforderung zu regenerieren.

 

Die Übungen sind leicht durchzuführen und lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren.