Samstag, 29. April 2017, 10 – 17 Uhr
| Veranstaltungsort: | Alte Tischlerei |
| Josefsgasse 27 | |
| 2340 Mödling |
Susanne Peroutka
Die Ernährung auf den Grundlagen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) ist für sie so faszinierend, weil über die konstitutionelle Ebene hinaus, auch die Emotionen, das soziale Umfeld, das Klima, bzw. die Jahreszeiten eine wichtige Rolle spielen, wenn es darum geht, eine praktikable Ernährungsumstellung zu erreichen. Dieser umfassende Ansatz ermöglicht es, ganz speziell auf Menschen einzugehen und gezielte Lösungsvorschläge zu geben, die Gesundheit und die Lebensqualität verbessern.
Seelenhygiene für das Ehrenamt – „Es geht mir gut“
GENUSS, WOHLBEFINDEN, VITALITÄT, BALANCE und LEBENSFREUDE
unterstützt durch Ernährung und Lebenspflege nach den Grundlagen
der Traditionellen Chinesischen Medizin und Ernährung
Dem Volk ist das Essen so wichtig wie der Himmel! (chin. Sprichwort)
Unter dem Motto: Wohlfühlen, Genuss, Lebensfreude und Gesunderhaltung werden die „Gefahren“ und/oder „Unterlassungen“ der Ernährung beleuchtet.
Überlastung, Unruhe, Schlafstörungen, Erschöpfung, Ängste, Niedergeschlagenheit, ……. –immer wieder kommen wir Menschen, in die ein oder andere emotionale Unausgewogenheit. In solchen Situationen ist es besonders schwer, auf sich zu achten, sich zu spüren und sich Gutes zu tun.
Gerade in diesen Zeiten ist es besonders hilfreich durch die passende Lebensweise und Ernährung – die inneren Kraftquellen zu regenerieren, aktivieren und zu stärken – Körper, Geist und Emotionen zu unterstützen.
Gesundheitspflege und Vorbeugung ist stark von unserer Ernährung und Lebensweise abhängig. Bedürfnisse und Signale des Körpers bewusst wahrzunehmen Mit Hilfe der jahrtausende alten Erfahrungen der TCM, Ernährung und Bewegung ist es möglich Ungleichgewichte im Körper zu vermeiden, damit sich daraus keine ernsten Beschwerden entwickeln.
Ziel:
- Die wesentlichsten Ungleichgewichte sowohl körperlich als auch emotional erkennen und mit den passenden Nahrungsmitteln, Gewürzen/Kräutern, Getränken – ohne großen Zeitaufwand – auszugleichen.
- Wohlschmeckende, schnell zubereitete Gerichte passend zu den jeweiligen Konstitutionen, bzw. zur Verbesserung der Lebensfreude, Vorbeugung Erschöpfung.
- Unterstützung und hilfreichen Tipps + Tricks – zur Vereinfachung ihres Ernährungsalltags Motto: Gesundes fast food gegen Supermarkt fast food!
